携帯アプリでダイエット?
ダイエットしたいな~と思いつつも、なかなか運動するということにつながりません。
天気が悪いと行きたくないなとも思ってしまいます。
そんな私が、今、定期的に散歩をするようになりました。
きっかけはドラクエウォークです。
家族が始めたのですが、周りでも行っている人が多くて、ずっと気になっていました。
ポケモンGOはやっていなかったので、その良さがあまりわかっていなかったのですが、周りから話を聞き、思い切ってやってみることにしました。
街中を歩いて、敵と戦ったりストーリーを進めていくアプリゲームなのですが、やはり外出しないとなかなか進めることはできません。
なので、出かけるついでに行うようになったのですが、かなり夢中になってしまっています。
買い物をする際も、ドラクエウォークのスポットを設定してから行くので、遠回りして出かけるようになりました。ストーリーがどんどん進むので楽しさもあります。
また歩いた分だけ、メリットがあるので、どんどん歩きたいという気持ちになります。
運動は好きではなかったのですが、ドラクエウォークを目的に出掛けるので楽しみながら歩くことができています。
こんな場所にこんなお店があったんだという発見もあるので、街歩きする楽しさもあります。私のように出不精な人間にはおすすめな方法だと思います。